6 lý do tại sao bạn nên ăn chocolate

Bạn bị ho mà vẫn không thể tìm thấy một phương thuốc? Tại sao bạn không thử sô cô la? Nghiên cứu thực hiện bởi giáo sư Alyn Morice, một chuyên gia quốc tế về ho từ Đại học Hull, đã cho thấy rằng nó là tốt hơn trong việc điều trị cơn ho hơn xi-rô codeine.

Điều này không có nghĩa là bạn có thể thay thế thuốc ho của bạn với sô cô la nóng hoặc sô cô la sữa. Sô cô la lỏng là không đủ dính để tạo thành một lớp phủ bảo vệ với cổ họng của bạn. Như vậy, bạn nên từ từ cắn và ngậm một miếng nhỏ chocolate để tạo ra một lớp phủ để bảo vệ dây thần kinh của cổ họng.

 Sôcôla ngăn chặn suy giảm trí nhớ

Khi bạn xem Men in Black 3, bạn đã tự hỏi tại sao Will Smith cũng như Agent J, thèm ăn sô cô la sữa? Có thể không có câu trả lời rõ ràng cho điều này, nhưng nó chắc chắn là có liên quan đến não và trí nhớ.

Các nhà nghiên cứu Trường Y Harvard đề xuất rằng uống hai cốc chocolate nóng hàng ngày có thể giúp thúc đẩy một bộ não khỏe mạnh và ngăn ngừa suy giảm trí nhớ. Các nhà khoa học cho rằng sô cô la nóng tạo điều kiện lưu lượng máu lớn hơn để não có thể hoạt động nhanh hơn và hiệu quả hơn.

 Sô cô la làm cho bạn hạnh phúc?

(Nguồn ảnh: freemalaysiatoday.com)

Dĩ nhiên là có. Hầu hết mọi người thèm cho sô cô la đều cảm thấy hài lòng và niềm vui nó mang lại.

Bao giờ bạn tự hỏi những tình cảm tốt đẹp gì được tạo ra khi bạn ăn sô cô la? Một hợp chất hóa học được gọi là neurotransmitters giải phóng cho bộ não nếu như bạn nuốt một phần của miếng sô cô la. Các  neurotransmitters kích thích dây thần kinh hạnh phúc, endorphin có khả năng ngăn chặn cơn đau và giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy phấn khích (hạnh phúc). Hơn nữa, sô cô la cũng là một chất chống trầm cảm nhẹ vì serotonin có thể ức chế và ngăn chặn sự lo lắng và cảm xúc tiêu cực.

Ngoài ra, bạn có biết rằng mùi của sô cô la cũng giúp cải thiện tâm trạng của bạn? Vâng, hãy hít vào sô cô la Phục sinh của bạn trước khi bạn ăn nó vì hương thơm của sô cô la làm thư giãn tâm trí của bạn, sóng theta não tăng lên.

Thông tin thêm: Về mặt kỹ thuật, sô cô la trắng không phải là một sô cô la, vì nó không chứa ca cao rắn và rượu.